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头发干枯毛躁频频是由于穷乏水分、养分不及或过度染烫所引起的。要让头发变得秀美，不错从以下几个方面着手：

深层滋补：通过使用含有滋补要素的护发素和发膜，匡助规复发丝的水分和均衡。举例，接管含有椰子油、角卵白等设立要素的产物，不错匡助设立干枯发质。减少热管制：幸免过度使用吹风机、直发器和鬈发棒等高温用具。要是需要使用，冷漠使用温度较低的档位，大致使用护发喷雾来保护头发。依期修剪：修剪分叉和受损的发尾，幸免头发因养分不良而不时离别，使举座发型更为健康。保抓精熟的饮食：头发的健康与饮食息息探究，加多摄入富含卵白质、维生素B和E的食品，匡助设立发丝，增强发质。

转头：要改善头发干枯毛躁的情况，依期滋补、幸免高温毁伤、保抓精熟的饮食民风是弱点。